兒童身高體重測(cè)量?jī)x如何正確測(cè)量身高、體重、腰圍、臀位？

身高、體重、腰圍、臀圍如何正確測(cè)量？

身高體重測(cè)量?jī)x測(cè)量這些指標(biāo)的意義是什么？由于脊柱彎曲的變化，身高在早上、中午和下午的不同時(shí)間波動(dòng)1-2厘米。測(cè)量高度可在上午10:00左右進(jìn)行。這段時(shí)間是一整天的中間值?？梢杂贸咦踊螂娮由砀哂?jì)來(lái)測(cè)量。要求：赤腳、腳后跟并攏、軀干筆直、眼睛直視前方、腳后跟、骶骨和肩胛緊貼柱子。

清晨排空大便后一般進(jìn)行體重測(cè)量和體重測(cè)量。要求：脫下外套和鞋子，讀記錄在小數(shù)點(diǎn)后一位數(shù)字。

測(cè)量腰圍，測(cè)量被測(cè)者站直，雙腳分開(kāi)20-30厘米，保持呼吸穩(wěn)定，無(wú)法閉合腹部和屏住呼吸。測(cè)量肋弓下緣與髂前上嵴連接線中點(diǎn)的周長(zhǎng)。患者也可以自己測(cè)量臍帶周圍的腰圍一周。

測(cè)量臀圍，測(cè)量臀部最凸面的圍長(zhǎng)。

通過(guò)測(cè)量身高，體重可以計(jì)算出體重指數(shù)(BMI)，以評(píng)估肥胖的程度。腰圍測(cè)量是反映腹部脂肪的最直接和最簡(jiǎn)單的指標(biāo)。在歐洲，男性腰圍94厘米，女性腰圍80厘米作為肥胖指標(biāo)。由于與東西方人的體型不同，中國(guó)將男性腰圍90厘米，女性腰圍85厘米作為肥胖標(biāo)準(zhǔn)。與西方脂肪分布不同，東方人通常表現(xiàn)為腹部肥胖，即使BMI不太高，其腰圍值是預(yù)測(cè)與肥胖相關(guān)疾病的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因素。根據(jù)西方的標(biāo)準(zhǔn)，男性的腰臀比大于0.95，女性的腰臀比大于0.85，可以被判斷為中心肥胖，患有脂肪肝、糖尿病和心腦系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。中性肥胖患者的腹部脂肪堆積、2型糖尿病和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，腰臀比是預(yù)測(cè)代謝綜合征的重要指標(biāo)。

廠家咨詢電話：13616324057（微信同號(hào)）

本篇文章網(wǎng)址：http://m.shuotui.cn/caozuo/1248.html